• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Keli patarimai kaip neaptingti ir palaikyti gražią figūrą bei pakilią nuotaiką!
Kai lauke vėl atšyla, vis daugiau žmonių pradeda sportuoti gryname ore. Kaip tik šiuo metu žmonėms, kurie žiemą beveik nesportavo, gali...
Lanko sukimas primena vaikystę. Tačiau jei pasiilgote anų laikų liaunos talijos ir skaisčios odos, verta nuo seno lanko, padėto ant spintos,...
Kai žiemą mes šiek tiek priaugame svorio, jis greičiausiai “nusėda” viršutinėje rankų dalyje. Kovoti su tuo padės speciali mankšta.
Egzistuoja daugybė mitų, susijusių su sveikata, lieknėjimu ir sportu. Daugelis jais tiki besąlygiškai nė neįtardami, kaip jie yra toli nuo...
Žiema persirito į antrą pusę, tad pats laikas susirūpinti figūra ir pradėti mankštintis. Sumanius sportuoti visai nebūtina pinigus išleisti...
Mes, moterys, taip jau surėdytos: kiekvieną dieną einame prie veidrodžio, kad pasigėrėtume savimi, bet visada pradedame atidžiai ieškoti...
Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų galią, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai. Didžiosios...
90 proc. Vakarų bėgikų kasmet išvengtų traumų, jei neavėtų prabangių bėgimo sportbačių, įsitikinę mokslininkai.
Lietuvoje vis labiau populiarėja užsiėmimai treniruoklių salėse sveikatinimo tikslais, todėl didėja ir žmonių susidomėjimas šia...
Klaipėdiečiai kviečiami prisijungti prie sparčiai gausėjančio šiaurietiško vaikščiojimo mylėtojų būrio. Klaipėdos miesto visuomenės...
Prileiskite vonią vandens – tiek, kad apsemtų visą kūną, išskyrus galvą. Įsijunkite jums patinkančią muziką ir pradėkite mankštintis.
Sportuojantys senjorai gyvena ilgiau, nei vengiantys judėti, parodė naujas tyrimas. Ir visai nesvarbu, kada žmogus pradeda aktyviai gyventi.
Tempimo pratimai yra procedūra, padedanti pagerinti arba išsaugoti šių struktūrų lankstumą: raumenų, sausgyslių, raiščių, odos.
Lietuvoje vis daugiau dėmesio sulaukia ne tik joga, kuria pasaulyje užsiima milijonai žmonių, bet ir Pilates mankšta. Ji tapo atradimu ne...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1516 17 18 19 20 21