• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kiviai – ir sveika, ir skanu

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2012-01-18 10:30:00

Kiviai – ir sveika, ir skanu
123rf.com
Kivis – vienas egzotinių vaisių, mėgstamas ir vaikų, ir suaugusių. Jie naudingi ne tik sveikatai, bet ir toms, kurios nori sulieknėti bei gražiai atrodyti.
 
Kivių nauda sveikatai
 
Kiviai naudingi visoms damoms, kurios nori palaikyti gražią figūrą. Kiviuose gausu naudingųjų medžiagų, kurios nesukelia apetito ir sukrimtus kelis kivius, pajuntamas sotumo jausmas. Taip pat kiviai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo ligų. Kivius turėtų valgyti visi, kenčiantys nuo didelio kraujo spaudimo ir rėmens problemų.
 
Kivių nauda grožiui
 
Kiviai naudingi ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Kiviai puikiai atgaivina odą, ją tonizuoja, suteikia rausvumo. Dažnai damos renkasi ir namines kaukes iš kivio, kurios suteikia odai elastingumo.
 
Kaip išsirinkti kivį?
 
Gerai prinokęs kivis turi būti pakankamai minkštas ir saldus. Geriausia pirkti visai nesunokusio, vos kelios dienos namie ir kivis sunoks pats, įgaus reikiamą saldumą ir minkštumą.
 
Kam nepatariama valgyti kivių?
 
Žmonės, sergantys opalige ar kitomis skrandžio ligomis, turėtų vengti šių egzotinių vaisių. Vaikams taip pat gali kilti alerginė reakcija.
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus