• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kivis — sveika ir skanu!

Autorius: Parengė Gerda Morozovienė
2012-06-14 10:44:00

Jau greitai mėgausimės gardžiomis lietuviškomis uogomis, tačiau kol dar mūsų nelepina žemuogių, mėlynių ir neišsenkami vyšnių klodai, pasimėgaukite egzotiškais vaisias, kurie yra ne tik skanūs, bet ir labai sveiki!



Kiviai naudingi sveikatai

Kiviai labai naudingi visiems, kurie nori išsaugoti sveiką širdį ir išvengti kraujagyslių ligų. Jie padeda išvengti nutukimo, o kiviuose esantis vitaminas C stiprina imuninę sistemą. Kiviai rekomenduojami ir tiems, kurie kenčia dėl aukšto krajospūdžio.

Kiviai naudingi grožiui

Kivis yra puiki grožio priemonė! Ji puikiai valo, atgaivina ir tonizuoja odą. Jei norite didžiuoti elastinga, stangria ir labai švelnia veido oda, pasidarykite kivių kaukę.

Kaip išsirinkti kivius?

Jei norite kivius valgyti jau šiandien, parduotuvėje pirkite prinokusius, kiek minkštokus kivius. Prinokę kiviai yra labai sultingi ir saldūs. Galite pirkti ir kietesnius kivius, tačiau juos reikėtų bent kelias dienas palaikyti kambario temperatūroje, kad šie suminkštėtų ir įgautų saldumą.

Kur laikyti kivius?

Patartina kivius laikyti šaldytuve.
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus