• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Kūno signalai  10 

Autorius: Moters Savaitė
2011-10-14 13:10:00

Signalas: Šąla rankos

Tikėtina priežastis: Stresas ir nerimas gali išbalansuoti jūsų nervų sistemą, sutraukti kraujagysles, dėl ko sutrinka kraujo cirkuliacija galūnėse. Kai kurių žmonių kraujo apykaita ir taip lėtesnė – dėl to rankos būna nuolat vėsios.

Mažiau tikėtinos priežastys: Jei be šalčio jaučiate dar ir spazmus pirštuose, rankos tirpsta, pakinta jų spalva (iš balkšvos tampa melsva ar raudona), gali būti, kad jums pasireiškė Reino sindromas, kuriam būdingi šalčio ar nervinio streso sukeliami priepuolinio pobūdžio plaštakų, rečiau pėdų pirštų, kraujotakos sutrikimai. Taip pat šąlančios galūnės gali būti vienu iš užsikimšusių kraujagyslių ar jungiamojo audinio ligų požymių.

Ką daryti? Kvėpuokite giliau, išbandykite jums priimtiniausią relaksacijos techniką – kad sumažintumėte streso lygį ir paspartintumėte kraujo apytakos normalizaciją, vėsesniu oru mūvėkite pirštines, dažniau pašildykite rankas. Tačiau jei tai nepadeda, rankos pradeda šalti be jokios aiškios priežasties – kreipkitės į gydytoją.

Signalas: Chroniškas kosulys

Tikėtina priežastis: Gerklę vis pakutena, o kosulys – natūralus jūsų kūno refleksas, su oro srove „išprašantis“ iš gerklės svetimkūnius ir dirgiklius. Chronišką kosulį gali sukelti nosiaryklės išsausėjimas dėl alergijos. Arba hiperaktyvios nosies gleivės nuslinko į gerklę. Kosulį gali sukelti ir skrandžio rūgščių refliuksas.

Mažiau tikėtinos priežastys: kvėpavimo takų spazmus gali sukelti kai kurie medikamentai, chroniška obstrukcinė plaučių liga (dažniausiai pasireiškianti rūkantiesiems), plaučių fibroidai, širdies vožtuvo ligos, dėl kurių plaučiuose ima kauptis skysčiai.

Ką daryti? Kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikrąją priežastį, o tada jums bus skirtas gydymas.

3 psl.
BuvęsPuslapis 2 iš 5Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
tomas
2014-11-10 23:14:15
as noriu i siburti savo aitit
merginoms
2014-06-22 07:28:42
ap/.merginoms apie krutines ir liemeneles tinklalapyje k r u t i n e s taskas lt
merginoms
2014-01-04 20:51:15
Merginoms ir moterims apie krutines ir liemeneles tinklalapyje k r u t i n e s taskas lt