• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Žiemą būtina stiprinti imunitetą. Tam padės taisyklinga bei subalansuota mityba.
Žiemą, kai nelepina saulės šviesa ir šiluma, daugelis jaučia emocinį diskomfortą, energijos stygių, be to, organizme ima trūkti vitamino D....
Gerbiami ponai ir ponios! Pristatome išskirtinį medicininį straipsnį apie maisto produktus, kurie dažnai minimi patarimuose kaip sulieknėti ir...
DĖMESIO! Žemiau pateikiamas tekstas yra skirtas kelti alkoholio vartojimo kultūrą. Žemiau pateikti patarimai nėra gydymo nuorodos alkoholikams....
Svajojant apie idealų svorį, vertėtų žinoti to idealo skaičius. Kilogramais. Jį apskaičiuoti galima pagal kelias medikų sudarytas...
Visame pasaulyje stiprėja susirūpinimas aplinkos apsauga, sveikatos problemomis. Mityba – sveikatos pagrindas. Šiandien tuo niekas neabejoja,...
Saldumynus galima valgyti, bet ne kasdien. Jais negalima pakeisti normalaus kasdienio maisto. Dauguma iš mūsų neįsivaizduoja savo gyvenimo be...
Tikriausiai ne vienas Naujųjų metų išvakarėse sau pasižadėjome, kad šiais metais keisime įsisenėjusius įpročius ir gerinsime gyvenimo...
Kartais po sunkių darbų norisi stverti šaukštą į rankas ir, sočiai pavalgius bei pajutus energijos antplūdį, imtis lengvesnių darbų ar...
Tyrimai patvirtino, jog papildomi kilogramai kenkia mūsų sveikatai daugeliu aspektų. Niekam ne naujiena, jog antsvorį dažnai lydi antrojo tipo...
Gydytojai puikiai žino apie pavojus susirgti, propaguoja sveiką gyvenimo būdą, tačiau, kaip rodo tyrimai, kas trečias gydytojas turi antsvorio,...
Pačiu tamsiausiu žiemos metu ne kasdien esame gerai nusiteikę, kai kuriuos mūsų net kamuoja žieminė depresija. Laimei, geros nuotaikos...
Lėtinis nuovargis, dirglumas, nuolatinis nerimas, nemiga - vis tai gresia tiems, kurie daug dirba, bet nemoka ilsėtis.
Negalite be saldumynų? Bet draugė tikina, kad jų atsisakiusi tikrai pagražinsite savo figūrą. “Ką pasirinkti?” - beviltiška mintis...
"Valgymas taip pat gali virsti priklausomybe. Europoje 34 procentai moterų ir 45 procentai vyrų kenčia nuo antsvorio, daugėja vaikų, sergančių...