• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Daugeliui žmonių, kurie susimąsto, kad reikia mesti rūkyti, rūpi svorio priaugimo problema. Jeigu jus tai taip pat jaudina, štai ką turite...
Vasarą visada padaugėja per maistą plintančių infekcijų. Kaip neapsinuodyti maisto produktais? Važiuojant lengvuoju automobiliu trumpai...
Panašiai kaip ir vitaminai, mineralai padeda žmogaus organizmui augti, vystytis ir likti sveikam. Mineralai - skirstomi į dvi grupes:...
Mes dažnai žalojame sveikatą prisiklausę neteisingų patarimų ir laikydamiesi ydingų žmonių įpratimų. Kaip to išvengti?
Naktinio miego trūkumas pavojingesnis moterims nei vyrams. Jeigu dailiosios lyties atstovė miega mažiau nei 8 valandas per parą, jai kyla pavojus...
Vitaminas A. Naudingas: plaukams, akims, odai, nagams, kaulams ir dantims, saugo audinius ir gleivinę, stabdo senėjimą, turi priešvėžinių...
2006 metais britų specialistai ištyrė dešimt pagalvių (5 pūkinių ir 5 sintetinių), naudotų nuo 1,5 iki 20 metų. Kiekvienoje jų buvo rasta...
Taip yra. Tai – kas skanu, lyg tyčia yra kenksminga. Nors pasiusk. Tik su branda ir pašlijusios sveikatos simptomais pradedam atsirinkti kiek...
Kiekvienam žmogui per dieną reikalingas geriamo vandens kiekis yra individualus. Jis priklauso nuo daugelio faktorių, tokių kaip sveikatos...
Labai dažnai savaitės ar mėnesio pradžioje duodame sau pažadą, kad daugiau prieš miegą neprisivalgysime. Ne kiekvienai pavyksta šį...
Netinkamai pasirinkus rūbus ir aksesuarus gali pakenkti savo sveikatai. Netiki? Žvilgtelėk į savo spintą, ir tikrai rasi šiuos 5 skausmo...
Maistas - geriausias vaistas ir efektyviausias maitinimosi "elementas". Pasidomėkime kas kam padeda, kas ir kokių turi gerųjų savybių.
Japonijos mokslininkai įrodė, kad apkūnūs žmonės gyvena ilgiau nei liekni. Tyrimas, kuriame dalyvavo 50.000 savanorių, truko 12 metų....
Kauno visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad valgant neplautas uogas ir daržoves tiesiai iš lysvės, kartu su sveikatą...
Dauguma skaitytojų yra susirūpinusios mitybos režimu treniruotės dieną. Iš tiesų, remiantis klasikine schema, negalima valgyti dvi valandas...