• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Pasaulyje vis daugėja žmonių, visiškai atsisakančių mėsos bei pieno produktų ir gyvulinės kilmės riebalų, taigi vegetarizmas pamažu tampa...
Ryškiausios sveikos mitybos žvaigždės – imuninę sistemą stiprinančios medžiagos. Jas verta žinoti, kad būtume sveiki ir neapkrautume...
Vilniaus žalio ir gyvo maisto gerbėjai sulaukė dar vienos jiems skirtos maitinimosi vietos: miesto centre, Gedimino pr. 52, duris atvėrė...
Jūros gėrybės daug kam yra delikatesas. Kiti visai nemėgsta valgyti visokių jūros „pabaisų“. O juk šie produktai turtingi jodu,...
Jei norite greitai užmigti, po pietų negerkite kavos, kolos, juodosios ir žaliosios arbatos. Šiuose gėrimuose yra kofeino, kuris stimuliuoja...
Kiekvieną mėnesį moterims tenka iškęsti „kritines dienas“. Šiomis dienomis moteriai reikia specialių asmeninės higienos priemonių:...
Gairės: tamponai, įklotai
Mielosios skaitytojos, liko vos viena savaitėlė iki sveikatingumo projekto „Sveika, liekna, laiminga“ pabaigos.
Regėjimas yra vienas iš svarbiausių jutimų - būtent iš regėjimo gauname daugiausiai informacijos apie mus supantį pasaulį. Ką daryti, jeigu...
Jeigu norite turėti puikią figūrą, pateikiame vaisių ir daržovių, kuriuos rekomenduojame įtraukti į savo valgiaraštį, sąrašą. Svarbu...
Pateikiame 10-ties dalykų sąrašą, kurių reiktų vengti per karščius.
Per mėnesines dažna mergina ne tik kenčia nuo nuotaikos svyravimų, tačiau patiria ir virškinimo sutrikimų. Kaip pareguliuoti savo mitybą...
Natūralu, kad vasarą šiek tiek pakoreguojame savo meniu - karšta, tad nebereikia tiek daug kalorijų šilumai palaikyti; gausų šviežių ir...
Tikriausiai visi kartais jaučiamės nuvargę, žinoma, būtų smagu pasiimti atostogų ir ilsėtis gulinėjant lovoje arba nuskristi į šiltesnius...
Atšilus orams kelnaitės su juostele vėl taps ypač aktualios: jas galima dėvėti po aptemptais, persišviečiančiais drabužiais, o ir...
Neleiskite, kad atostogos ir kelionės sugriautų jūsų sveikus gyvenimo būdo įpročius.