• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Lengvos Džiulijos Roberts salotos  3 

Autorius: Lietuvos Sveikata
2010-12-12 10:11:00

Besifilmuodama dramoje “Valgyk, melskis, mylėk” aktorė Julia Roberts priaugo keletą papildomų kilogramų, nes niekaip negalėjo atsispirti gundomiems patiekalams tol, kol filmavimo darbai vyko Romoje. “Niekada nesipykau su maistu.
 
Valgiau picas, makaronus ir jaučiausi kuo puikiausiai”, - pasakojo aktorė. Nors aktorė teigia per visą karjerą nesulaukusi nė vienos užuominos dėl savo apimčių ir galimybės jas sumažinti, gamindama sau ir šeimai ji paiso sveikos mitybos principų.
Reikės:
- 2 obuolių,
- 4 agurkų,
- 1 avokado,
- 5 svogūnų laiškų
- 400 g virtų krevečių
- alyvuogių aliejaus (extra virgen)
- maltų juodųjų pipirų,
- žaliosios citrinos.
 
Agurkus, avokadą ir obuolius nulupkite ir supjaustykite kubeliais, žaliąją citriną padalinkite skiltelėmis, svogūno laiškus supjaustykite smulkiai.

Viską sumaišę, suberkite virtas krevetes ir apšlakstykite aliejumi. Prieš patiekiant apibarstykite juodaisiais pipirais.

Skanaus!
 


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
ffg
2010-12-13 11:27:40
kad nuo svogunu laisku pustu vidurius girdziu pirma karta :DDD pasirodo kazkam ne tik pupeles kenkia, bet ir svogunu laiska, geras :)
kruopa to: "nu"
2010-12-12 23:51:27
Tai dabar jau žinote :)
nu
2010-12-12 15:40:48
perdžiozas nuo svogūnų laiškų - garantuotas. Nežinau nė vieno, kuriam nuo svogūnų nepūstų vidurių.